【子育て】「認める」vs「褒める」～似てるけどちょっと違う子どもへの声掛け

こんにちは。カウンセリングオフィスGardenです。

 

子育てのご相談の中で、よくこんな言葉を耳にします。

「これまで、あまり子どもを褒めてこなかった」

「もっと、褒めてあげたほうがいいのでしょうか」

 

一方で、

「褒めようと思っても、どこを褒めていいか見つからない」

「家では元気がなくて、会話が少ない」といった、戸惑いもよく聞きます。

 

今回は、評価としての「褒める」をちょっと進化させて、

「承認する（認める）」という関わり方について、考えてみたいと思います。

 

 

「すごいね」「えらいね」という言葉は、子どもにとって嬉しいものですが、

実は少しだけ注意したいポイントがあります。

 

それは、褒める言葉は、時に「評価する人」と「評価される人」という

上下の関係を作ってしまうリスクがあることです。

 

また、お子さんが褒められることに敏感になりすぎると、いつのまにか

「相手の顔色」をうかがうようになってしまうこともあります。

 

もちろん、純粋に喜び合う「褒める」は親にとっても子どもにとっても

大切な経験です。ただ、それよりももっと、お子さんの心の土台を育てるのが

「承認(認められる)」という体験です。

 

 

承認とは、よい・わるいという評価なしに、

「そのままのあなたを見ているよ」というメッセージです。

それには、3つの視点があります。

 

① 存在承認：あなたはそこにいるだけで周りを幸せにしている

 

「存在承認」とは、その子がそこにいること自体を肯定的に受け入れているよ、という

メッセージです。例えば、

「一緒にご飯を食べられて嬉しい」

「あなたが元気そうにしていると私も嬉しい」など、存在自体を好ましく思う気持ちの表現です。

 

また、ちょっとしたことですが、名前を呼ぶことも「存在を認める」行動となります。

「ねえ、ねえ」ではなく、「〇〇くん」「△△ちゃん」とたびたび名前を呼ぶだけで

子どもは「自分を選んでくれている！」という安心感を育むことができます。

 

 

② プロセス承認：結果ではなく「過程」を認める

 

結果（点数や勝ち負け）ではなく、そこに至るまでの過程を認める関わりです。

 

「100点だったね！」は確かに“誉め言葉”ですが、評価が含まれています。

評価されることで認められることが続くと、お子さんは「結果をだすことが

大事なんだ」と理解してしまいます。

 

「毎日少しずつ頑張っていたね」「コツコツやっていたこと、見ていたよ」など

プロセスに言及することで、お子さんは「結果」よりも「努力の過程」に目が向き

それは自分を肯定する力の土台になります。

 

 

③ 可能性の承認：「あなたの可能性」を認める

 

お子さんの、いま現在の状態や性格が、将来・未来にどうつながっていくか

そのポジティブな可能性を信じる関わりです。

 

どんな性格・特性にもメリット・デメリットがあり、置かれた状況によって

見え方は変わります。

 

たとえば、「落ち着きのない子」は「行動力のある大人」になれますし

「繊細な子」は「配慮のできる優しい人」へと成長するでしょう。

もし、子ども時代のいま、その性格がその子にとってつらいものであったとしても

大人になった時にはそれが強力な「武器」や「宝物」になることは、

決して珍しいことではありません。

 

現在の困りごとや特性を「不都合なもの」とするのではなく、

未来への価値として捉えること。親御さんのその目線が、お子さんの自己肯定感を育てます。

 

 

こうした「承認」「褒める」関わりは、子育てに大切な柱の一つです。

 

けれど、日々の忙しい暮らしの中で、常に理想的な言葉を選び続けることは

どの親御さんにとっても簡単なことではありません。

 

必要なのは、完璧を目指すことではありません。「今できる範囲で、

気づいたときに声をかけてみる」くらいの、ちょっとした意識を持っていることです。

 

無理のない形で少しずつ。

 

その「小さな積み重ね」が、結果として、お子さんにとっても親御さんにとっても

しっくりくる親子のかたちを作っていくのだと思います。