【不登校】解決への第一歩は「今」を正しく知ることから～アセスメントの大切さ

こんにちは。カウンセリングオフィスGardenです。

お子さんが不登校やひきこもりという状況になった時、

「どうすればまた学校に行けるようになるのか？」
「私の関わり方が悪かったのかな…」

ご家族は、驚き、不安を感じると思います。

そんな時、「何とかしなきゃ」と解決策を探したくなりますが、
ちょっと待って。

こころの支援において、最初に取り組むべき大切なことは、
「アセスメント」

つまり、まず最初に
「いま、お子さんに何が起こっているか」を
ご家族と専門家が協力して明らかにすることです。

心理療法の多くは、「まずは今の状態を客観的に理解すること」

から始めます。

例えば、カウンセリングの現場でよく使われる「認知行動療法」には、

クライエントが自分の行動や感情を記録する「セルフモニタリング」、

頭に浮かんだ考えを整理する「3コラム法」というワークがあります。

これらの方法は、その人の内面で起きていることを

「見える化」すること、つまり「自分の中で何が起こっているか」を

知るためのものです。

そうすることによって、

「自分の中で今こういうメカニズムが動いているんだな」と

自分の心を理解する助けになるのですね。

そして、何が起こっているのかがわかれば、

「じゃあ、こうしてみようか」と、やるべきことが見えてくる、ということです。

不登校という状況においても、同じことが言えます。

まずは、お子さんの心身に今何が起きているのか、

その背景に何があるのかを、丁寧に整理していく作業（アセスメント）が大切です。

私は、お子さんの相談では、初回に以下のようなボイントをお尋ねします。

①「何が起きているか」の把握

②「見立て」を共有し、理解を深める
整理した内容を親御さんと共有することで、お子さんの見え方が

少しずつ変わっていきます。

それまでは「甘え」「怠け」と見えていたものが、

「今はエネルギーが枯渇している状態」「この子にとっては、あれがが辛かったのか」

という、客観的な理解が可能になるのですね。

ご家族がお子さんに何が起こっているのかを理解すると、

自然とお子さんの立場に立って、物事を考えるようになります。

すると、不思議なことに、それまで繰り返していたすれ違いや、

感情的なぶつかり合いが、自然と穏やかになっていきます。

これは私が支援の現場で何度も経験してきたことで、

このプロセスを丁寧に積み上げることができると、どのご家庭にもこのような変化が訪れます。

アセスメントとは、いわば「支援の地図」を作る作業です。

今いる場所はどこで、目的地はどちらの方角か。

それを、ご家族と支援者が共有できて初めて、お子さんは

心のエネルギーを取り戻し、次の一歩を踏み出すことができます。

もし、いま、お子さんのことでお悩みなら、ご家族だけで抱え込まず、

専門家と一緒に「今、何が起きているのか」を整理してみてください。

「今を知ること」こそが、お子さんとご家族にとって、新しい毎日への

確かなスタートラインになっていくはずです。