子どもの頃、私は、今でいう「マイペースな子」でした。

一人で外に出て迷子騒ぎを起こしたこともありました。「一人でも大丈夫」と

思って出かけただけなのに、周囲の大人の反応にびっくりした記憶があります。

運動が苦手、忘れ物も多く、特定のグループに属さないけど「敵」も作らない、

そんな子ども時代でしたが、思春期に入ると複雑な人間関係に悩み、

「人は何を考えているのだろう」。

このシンプルかつ切実な問いが、心理学を学び始める大きな理由となります。

40歳を過ぎた頃に、大学の研究室で愛着理論について学び直した後、精神科・心療内科のクリニックで

約20年勤務することとなります。

そこでは児童精神科から成人の精神医療まで幅広く携わりました。その中で学んだのは、

すべての人に共通の正解などないということです。

「完璧な解決」ではなくても、

その人が納得して選んだ道が、人生の幸せにつながることを、多くの患者さんから教えてもらいました。

その方・その子の「人生に伴走する」という現在のスタイルは、ここで形作られたものです。

クリニック退職後、これまでの全ての経験を統合する場として、現在の相談室を開設いたしました。

親子関係にまつわる悩みは、人生のさまざまな場面で現れます。

私は、多くの方の悩みを聴く中で、親子の間で生まれる問題は、その「関係性」を丁寧に見つめ直すことで

変化していくと考えるようになりました。

ただ、関係のあり方はご家族ごとに異なり、すべてのご家族に共通の

「正解」は存在しません。だからこそ、そのご家族にとって

「現実的で無理のない形」を一緒に探していくことが大切です。

また、親御さんの関わり方がお子さんに与える影響は非常に大きいものですが、

それは同時に、親御さんにとって大きなプレッシャーとなっていることも事実です。

ですから、私は、具体的な関わり方をお伝えするだけでなく、

親御さんが感じる迷いや痛み、葛藤も一緒に乗り越えていきたいと願っています。

心理カウンセリングでは、まず目の前の問題をどう解決するかを考えます。しかし

中には「頭ではわかっているのにできない」という、より深い層の問題が

横たわっていることもあります。

そんな時、大切になるのは「何を選ぶか」ということです。

何かを選ぶことは、何かを手放すことでもあります。

時には、理不尽な結果を引き受けなければならない時もあるでしょう。

「問題と向き合い続ける」のか、あるいは「自分が変わる、あるいは諦める」のか。

正解のない判断やその後の過程に、長く、粘り強く関わっていくことも、

カウンセラーの大切な役割だと考えています。

私は、クライエントさんと向き合う時、表面的な共感や、場を和らげるためだけの

安易な言葉は使わないと、決めています。

何かをお伝えする際は、

必ず専門的な根拠を持つこと。そして、「安易な慰め」に逃げないこと。

それがプロとしての誠実なあり方だと思っています。

もちろん、信頼関係が十分に築かれていることが前提です。信頼関係は

１回や２回の面接で、簡単に築けるものではありません。

私のようなスタイルのカウンセリングは、短い期間でわかりやすく

結果を出すものではありません。

ですが、長い時間をかけて作り上げた関係があるからこそ、

つらい現実を共に直視し、本当の意味での解決へと歩いていけると信じています。