メンタルヘルス · 2025/08/15
こんにちは。カウンセリングオフィスGardenです。 専門家の意見やアドバイスを聞く機会は、誰にでもあると思います。 医師や専門家からのアドバイスは、専門的で正しいとわかっていても、なんだか腑に落ちない。それよりも、ネットや知人の「私はこれで解決した！」という体験談に心が動かされる。そんな経験はありませんか？...
メンタルヘルス · 2025/07/24
こんにちは。カウンセリングオフィスGardenです。 世間でよく言われる言葉に 「そのままでいい」「あなたのままでいい」というものがあります。 カウンセリングの場でも、ときどき使います。 この言葉は、疲れ切っている人の心にはとてもよく沁みるのですが、 今まさに葛藤の真っただ中で、 悩み続けるエネルギーがまだまだあって、 「もっとがんばりたい」...
メンタルヘルス · 2024/10/01
オンラインカウンセリングをご存じでしょうか？ 今回はオンラインカウンセリングのメリットやデメリットについてご紹介します。 目次 オンラインカウンセリングの広がり オンラインカウンセリングのメリット オンラインカウンセリングのデメリットと注意点 安全で良質なカウンセリングを行うために ■オンラインカウンセリングの広がり...